Jak pozować do aktu

wpis w: Inspiracje, porady | 0

Jak pozować do aktu – to pytanie często zadają mi Ci którzy chcą by ich sesja zdjęciowa była owocna. Pytają zwykle Ci którzy są dociekliwi. Jak mawia jeden z znanych kabareciarzy pytania są oznaką zainteresowania czego ja nie chciałbym bagatelizować. Stąd postanowiłem przywołać ten temat i parę słów na ten temat napisać.

Jak pozować do aktu

Jak pozować do aktu – po sporej oglądalności moich poprzednich artykułów: https://nocposlubna.pl/pozowanie/ oraz https://nocposlubna.pl/jak-pozowac/ postanowiłem w odpowiedzi na sporo pytań jakie otrzymuje napisać trochę więcej.

Założeniem jest moim to że ten artykuł nie jest przeznaczony dla osób które zajmują lub zajmowały się pozowaniem do zdjęć w półprofesjonalny czy też profesjonalny sposób – pracując/pozując na pewno macie swoje sposoby przygotowania do sesji i ja to szanuję. Poradnik mój jest przeznaczony dla osób bez doświadczenia w pozowaniu.

Zwykle przygotowując się do sesji proszę by klienci wybrali kilka zdjęć które szczególnie im się podobają i przesłali mi wybrane zdjęcia na maila. Można skorzystać z mojej strony z inspiracjami https://fotografiaintymna.wordpress.com/ lub po prostu wyszukać zdjęcia w internecie.

Gdy zbliżą się czas sesji i jesteśmy na etapie dogrywania szczegółów w miarę możliwości warto spróbować “zapozować” tak jak na przesłanych do mnie zdjęciach. Najlepiej zrobić to przed lustrem aby zobaczyć efekt ułożenia rąk, nóg czy też całego ciała. Warto też popracować nad mimika twarzy. Ludzka twarz może wyrażać wiele emocji. Profesjonalne modelki mają w zanadrzu kilka rodzajów uśmiechów które są ich uśmiechami “firmowymi”. Dobrze jest popróbować różne grymasy twarzy przed lustrem i w miarę zapamiętać to które mięśnie twarzy trzeba było użyć aby taki porządny efekt uzyskać.

Wiem, że wiele rzeczy nie można przećwiczyć w końcu dopiero podczas sesji będzie odpowiednie oświetlenie – szczególnie podczas sesji aktu klasycznego pojawi się światło i cienie których nie uda nam się uzyskać w domu – chodzi jednak o spróbowanie czy dana pozycję uda nam się przyjąć.

Jednym z ciekawszych ćwiczeń w pozowaniu może być przećwiczenie poszczególnych póz które są znane ze stylu Pin-up (na temat tego stylu możesz poczytać tutaj: https://nocposlubna.pl/pin-up/). Pozy są bardzo kobiece, seksowne i dość często tego typu elementy wykorzystuję w zdjęciach które wykonuje. Oto przykład kilku takich póz które warto spróbować odtworzyć:

40klasycznych póz Pinup
40klasycznych póz Pinup (źródło obrazka Pintrest)

 

Przygotowanie do sesji zdjęciowej to nie tylko ćwiczenia w pozowaniu to też kilka innych elementów:

Jak pozować do aktu – dieta

Wiadomo najlepiej byłoby tak – marzysz o urodzie Kate Moss, nogach Anji Rubik i szczupłej sylwetce Cary Delevingne, musisz pamiętać o zdrowym odżywianiu i dobrej (najlepiej stworzonej specjalnie dla Ciebie) diecie.

Większość modelek doskonale wie, że głodówka nie przynosi żadnych efektów. Jeżeli chcemy utrzymać wymarzona sylwetkę o lodach, watach cukrowych, ciasteczkach z kremem musimy niestety zapomnieć. W grę nie wchodzą także wszelkie potrawy smażone. Frytki z Maca? Tylko dla modelek XXL 😉  Ważne jest jednak systematyczne nawadnianie organizmu.

OK, ale z diety nie wiele wyszło, a sesja zdjęciowa już jutro – co teraz?

Przed sama sesją unikaj alkoholu i soli, która zatrzymują wodę w organizmie. Dzięki temu unikniesz opuchlizny, tzw. efektu „dużego brzucha” i „worków pod oczami”. Unikaj napojów gazowanych, jeżeli to możliwe kawy (brzydkie ślady na zębach). W dniu sesji zjedz lekki posiłek bez potraw wzdymających.

Co innego na sesji – trudno nie wypić odrobiny szampana przy wypełnionej nim wannie do zdjęć 😉

Połóż się wcześnie spać. Sen działa regenerująco także na skórę oraz poprawi Twoje samopoczucie.Jeżeli to możliwe warto na miejsce sesji przyjechać dzień wcześniej i wyspać się – to ważne by nie było trzeba maskować zmęczenia.

Jak pozować do aktu
Jak pozować do aktu

Jak pozować do aktu – przygotowanie ciała

Na początek warto zadbać o:

  • peeling dwa dni przed zdjęciami; pozbędziesz się suchych skórek, a twarz nabierze blasku
  • depilację wcześniej sprawdzoną i pewną metodą,
  • fryzurę, aby na miejscu sesji dokonać jedynie poprawek nawet jeżeli ma być zapewniony fryzjer, szkoda by cała ekipa traciła czas na układanie fryzury na nowo
  • czyste zadbane paznokcie o ile możliwe warto unikać koloru czerwonego (kolor jako pierwszy wychwytywany przez ludzkie oko)
  • jeżeli paznokcie nie są pomalowane warto pociągnąć je bezbarwnym lakierem, skórki warto posmarować oliwką
  • nie warto przesadzać z kosmetykami

Nie eksperymentuj z zabiegami czy też kosmetykami na dzień dwa przed sesją, a już na pewno nie w dniu sesji – dziwne zaczerwienienia, reakcje alergiczne to sprawa normalna, ale szkoda by to zepsuło Ci radość z sesji zdjęciowej.

Jeśli planujesz odsłonić ramiona czy dekolt, kilka godzin wcześniej zdejmij ramiączka biustonosza, żeby pozbyć się nieestetycznych śladów na skórze – jeżeli pozujesz do fotografii aktu warto przyjechać w luźnym ubraniu, czasem nawet bez bielizny.

Jeżeli na sesji zdjęciowej wizażem zajmuje się wizażystka warto przyjechać z twarzą pokrytą jedynie kremem by skóra nie była sucha.

Często przy fotografii aktu w plenerze namawiam modelki by przyjechały na sesję w samej luźnej sukience. Gdy nadchodzi czas pozowania, wystarczy zdjąć sukienkę i już można przygotować pierwszą pozę do zdjęcia.

Nie ma potrzeby, aby pomiędzy ujęciami być zupełnie nago – warto zabrać ze sobą na sesje miękki szlafrok lub coś innego co nie zostawi śladów na skórze, nie zetrze makijażu czy też uszkodzi fryzury podczas nakładania, oraz zwykłe bambosze które nie pozostawią śladu na stopach.

 Jak pozować do aktu - przygotowanie ciała
Jak pozować do aktu – przygotowanie ciała

Jak pozować do aktu – przygotowanie ducha

Wbrew pozorom przygotowanie psychiczne i dobre nastawienie jest równie ważne jak przygotowanie ciała. Sesja zdjęciowa Fotografii Intymnej to wyjątkowy czas. Wszyscy pracujący przy zdjęciach chcą by wszystko było jak najlepiej. Ty jesteś tutaj gwiazdą. To dla Ciebie wszyscy pracują. Wszyscy wkładamy w zdjęcia które wykonujemy całą swoją wiedzę umiejętności i możliwości, pełen profesjonalizm. Wszyscy pracujemy nad tym by Twoje zdjęcia były jak najlepsze.

Ważne jest Twoje dobre nastawienie, musisz wiedzieć, że mamy za sobą wiele takich sesji, nie bój się powiedzieć nam o swoich obawach, postaramy się wszystko zrobić tak aby końcowy efekt podobał się Tobie.

Poddaj się tej atmosferze – to wyjątkowy czas …

Jak pozować do aktu - przygotowanie ducha - medytacja
Jak pozować do aktu – przygotowanie ducha – medytacja

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *